月宜篇
思仙问曰；尝闻月宿所宜食者，愿赐其法。真人曰：每月宿下，各有所宜之物，人若择而食之，亦可除其疾疹矣。今传于子，亦可晓示将来。
《养生论》云：正月卯日食鲖鱼，使人无瘟病。二月春分食龟，使人不蛔，子孙蕃息。三月宿毕食鲔鱼，使人不随美色，多气力。送迎各二日。
春三月食大肉，又先酸麦，无齿病，因甲乙以具。
四月宿昂食鸡，使人目明。五月夏至食鸣 鵙 ，送迎各二日。食鸱枭，送迎十日。六月宿房食野雉，使人阳多遂子孙矣。
夏三月食鸡雉及苦，先麦食之，无瘴病，因丙丁以具。
七月食蠹，使人宜子孙，送迎各二日 (蠹，木蝎也)。
八月秋分食蠹，使人无病淫，众人畏之，送迎二日。九月宿建星食雁，使人不病瘴。得良辰，美筋骨，送迎二日。
秋三月食马肉及辛，食之无寒病，因庚辛以具。
十月宿营室食诸鸟，使人烁心，益寿美色，送迎二日。十一月冬至食兔，令人不蛔，利足不僵。十二月腊夜，令人持椒卧井傍，无与人言，内椒井中，除瘟病。
冬三月食彘及咸，食之无足病，因壬癸以具。常以其月不尽三月。夕半食者无饱。
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